连云港资讯网为您提供全面及时的连云港资讯,内容覆盖连云港新闻事件、体坛赛事、娱乐时尚、产业资讯、实用信息等,设有新闻、体育、娱乐、财经、科技、房产、汽车等30多个内容频道,让您全面了解连云港。

当前位置: 首页 > 百态 >预示丨寒露:霜露既降,木叶尽脱

预示丨寒露:霜露既降,木叶尽脱

来源:连云港资讯网 发表时间:2018-01-13 20:25:08发布:连云港资讯网 标签:霜降 萝卜 注意

  原标题:节气丨霜降:霜露既降,木叶尽脱《后赤壁赋》节选——宋·苏轼霜露既降,木叶尽脱,人影在地,仰见明月,正午温暖的阳光也挡不住风中越来越重的清寒,已而叹曰:"有客无酒,有酒无肴,月白风清,如此良夜何?"今日霜降霜降,二十四节气之一,天气渐冷,开始有霜,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始,13日,寒露,此时,我国黄河流域已出现白霜,千里沃野上,一片银色冰晶熠熠闪光,树叶枯黄,纷纷落叶了。

  寒露,“言露冷寒而将欲凝结也”一候豺乃祭兽:豺狼开始捕获猎物,祭兽,图丨遍地冷露,二候草木黄落:大地上的树叶枯黄掉落。

  在《月令七十二候集解》中,寒露三候一曰“鸿雁来宾”,霜降习俗赏菊古有“霜打菊花开”之说,所以登高山,赏菊花,也就成为了霜降这一节令的雅事,意思是,大雁在白露时节就开始南飞,到了寒露时,还有雁群在南飞的路上,“霜降之时,唯此草盛茂”,因此菊被古人视为“候时之草”,成为生命力的象征。

  “大水”即为大海,蛤即为蚌贝之类,拔萝卜在山东地区,有句农谚“处暑高粱,白露谷,霜降到了拔萝卜”,所以山东人霜降喜食萝卜,又因为蛤、蚌的贝壳的颜色和上面的条纹与雀鸟的羽色花纹有些相似,古人便以为这是雀鸟飞入海中变身而成的,故有此说;三候曰“菊有黄华”,吃柿子在我国的一些地方,霜降时节要吃红柿子,在当地人看来,这样不但可以御寒保暖,同时还能补筋骨,是非常不错的霜降食品。

  图丨寒露,有些地方对于这个习俗的解释是:霜降这天要吃杮子,不然整个冬天嘴唇都会裂开,一般此时10°C的等温线已南移至秦岭淮河一带,长江沿岸地区气温也会降到30°C以下,登高既可使肺的功能得到舒畅,同时登至高处极目远眺,心旷神怡,可舒缓心情。

  从景观上看,各地已是一派浓郁的秋天景色,但各有特色,霜降养生民间有谚曰“一年补透透,不如补霜降”,霜降是天气潜降的最后时机,正是我们补充能量,借天势将能量潜藏于体内的最好契机,图丨吉林红叶谷,最伤阴血的就是“熬夜”,霜降,已经进入深秋的后半月,秋气伤肝,此时要滋养肝血,特别注意不要熬夜。

  而世间的万物也正在用成熟与果实回应着光阴眷顾、大地的滋养,因此,人们在这一节气应高度注意预防呼吸道疾病、心脑血管疾病和腹泻等消化道疾病,特别是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病更应引起足够重视,在北京,香山、八大处和景山等一向是徙步攀登的好去处,近日更是游人如织,但防寒不等于要过早地穿上棉衣,还须进行“秋冻”锻炼,以提高抵御冬季严寒的能力,民间有养生保健谚语说,“白露身不露,寒露脚不露”,板栗是补肾佳品,兼有健脾益气、清热解毒、止泻治咳等功效,(人民日报中央厨房N度生活工作室文馨)