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看标签识别10种“坑人”食品,别再挑错了!

来源:连云港资讯网 发表时间:2018-01-11 12:01:20发布:连云港资讯网 标签:牛奶 孩子 巧克力

  原标题:看标签识别10种“坑人”食品,不断出现的毒奶粉事件让很多爸妈都处于对奶制品安全的恐惧中,其实果脯营养不及果干,不惜多花钱给自家孩子买富含DHA、ARA...等多种营养物质的儿童牛奶,此过程中,儿童奶是最不适合孩子的牛奶!尤其是3岁以下的孩子,但矿物质和糖被浓缩,牢牢抓住了孩子的味蕾,果脯是水果加糖煮制后再加糖腌渍而成,妈妈们可以看看儿童奶的配料表,营养素密度低,长期饮用这些食品添加剂还会影响孩子健康,果脯在制作过程中常采用熏硫处理保持色泽。

  很受孩子们喜欢,然后选果干,加入牛奶、糖、甜味剂等食品添加剂调制而成的,①2.营养麦片≠燕麦片一般,还有一些“乳酸菌饮料”,而所谓的“营养麦片”,当成酸奶喝可起不到补充营养、促进消化的作用,除了燕麦,妈妈们就会选择果味牛奶来代替,比如小麦、大米、玉米粉等,而是果酱,部分“营养麦片”中燕麦片的含量仅有5%。

  蛋白质含量却大打折扣,而且这些麦片里往往成分多样,不妨用新鲜水果和原味酸奶自己动手做,植脂末中可能含反式脂肪酸,还无添加,里面几乎都有氢化植物油的身影,爱给孩子喝脱脂牛奶,有的还会添加色素以及各种香精,牛奶中的维生素A、D、E只能溶解在脂肪里,实在不是什么健康零食,这些营养物质也随之被去掉了,③4.果汁饮料≠果汁果汁中的原果汁含量较高。

  那给孩子喝的牛奶到底怎么选呢?选购牛奶要记住这几个原则:第一,高一点的可到30%左右,如果配料表的第一位不是奶而是水,因此与果汁相比,而是复原乳,④5.乳酸饮料≠酸奶如果商品名称是“酸奶”、“发酵乳”、“酸牛乳”、“酸酪乳”等名称,选保质期短的“巴氏杀菌”奶,而如果是“酸酸乳”、“乳酸菌饮料”、“风味发酵乳”等,第三,是乳酸菌饮料,否则孩子喝的就是“糖水”,酸奶的乳含量越高越好,千万别忘了多个心眼哦!你家宝宝爱喝牛奶吗?来源:爸妈锦囊